LE PROSSIME GARE

SEGNALATI DA NOI

  • Osteopata, Sport, Infortuni

INFORTUNI E SPORT: CI SI PUÒ AFFIDARE ALL’OSTEOPATA

22 maggio 2017|0 Comments

Spesso chi pratica sport si imbatte in piccoli infortuni. Per prevenzione e cura si può fare ricorso ai trattamenti dell’osteopata.   Osteopata, sport e infortuni…  Lo sport è un’attività fisica praticata dalla gran parte della [...]

DIABETE E SPORT SI PUÒ? SÌ, SE GUIDATI NELL’ALIMENTAZIONE

23 gennaio 2017|0 Comments

Per le persone che soffrono di diabete l’attività fisica è un valido aiuto. È necessario, però, praticare lo sport con qualche piccolo accorgimento   Quando ci si scopre diabetici, la propria vita subisce un cambiamento. [...]

ANAFILASSI DA ESERCIZIO FISICO, ATTENZIONE AL CIBO PRIMA DELLO SPORT

16 gennaio 2017|0 Comments

Anafilassi da sforzo: la patologia si manifesta prima, durante o dopo l’esercizio fisico e può dipendere anche da quel che si mangia e quanto tempo prima.   L’anafilassi da esercizio fisico (EIAn: exercise induced anaphylaxis) [...]

ALLENAMENTO

  • allunghi nella corsa

ALLUNGHI NELLA CORSA, LA GUIDA PER ESEGUIRLI ALLA PERFEZIONE

9 ottobre 2017|0 Comments

Allunghi nella corsa: sono tanti i runner che non li svolgono in maniera corretta. Ecco un piccolo vademecum per effettuarli nel migliore dei modi. [...]

  • allenamento della forza, velocità nel nuoto

ALLENAMENTO DELLA FORZA PER LA VELOCITÀ NEL NUOTO

2 ottobre 2017|0 Comments

Per migliorare la Velocità nel Nuoto ci vogliono potenza ed elasticità. Ciò si realizza mediante l’ Allenamento della Forza con attrezzi e a corpo libero   [...]

  • preparare la prima 10 km

DA CORRIDORE PASSIONALE A RUNNER: COME PREPARARE LA PRIMA 10 KM

11 settembre 2017|0 Comments

Per gli appassionati preparare la prima 10 km rappresenta uno stimolo e un cambiamento di approccio. Bisogna partire da una buona tabella di allenamento.   Quella [...]

LE NOSTRE PROVE

VIDEO

15 settembre 2017|0 Comments

BENESSERE

1610, 2017

TAPING NEUROMUSCOLARE: IL “MAGICO” NASTRO ELASTICO DI KENZO KASE

16 ottobre 2017|0 Comments

Il Taping Neuromuscolare nacque negli anni ’70 da una geniale intuizione del chiropratico giapponese Kenzo Kase, il quale intuì che un nastro elastico attaccato alla pelle poteva dare un “aiuto” [...]

2509, 2017

ANTINFIAMMATORI NATURALI: OGGI PARLIAMO DI ZENZERO E CURCUMA

25 settembre 2017|0 Comments

Tra gli antinfiammatori naturali, zenzero e curcuma prevengono danni muscolari e facilitano il recupero. Consigliati per gli sport di resistenza o di forza   Zenzero e Curcuma sono piante da [...]

1809, 2017

APPROCCIO OLISTICO PER LO SPORTIVO “IN SALUTE”

18 settembre 2017|0 Comments

In caso di malessere, secondo l’ approccio olistico, bisognerà ricostituire il Triangolo della Salute bilanciando struttura, psiche e biochimica.   Approccio olistico, atleti e salute… Si è portati a credere [...]

2108, 2017

ORMONE INVECCHIAMENTO: L’ATTIVITÀ FISICA TIENE GIOVANI… E IL CIBO?

21 agosto 2017|0 Comments

Ormone invecchiamento scoperto a Giugno. Lo sport lo tiene a bada. Ma per avere ottimi risultati bisogna evitare gli eccessi e curare l’alimentazione.   Ormone invecchiamento, attività fisica e cibo… [...]

ET MENS

ANIMI MOTUS 5

18 ottobre 2017|0 Comments

ANIMI MOTUS 4

10 ottobre 2017|0 Comments

ANIMI MOTUS 3

4 ottobre 2017|0 Comments

ANIMI MOTUS 2

27 settembre 2017|0 Comments

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